我們常常拿一罐護髮油，吹頭時抹一抹就以為是護髮了，這是不對的！養髮最重要的就是頭皮，頭皮又該如何清潔呢？下面四大步驟讓你恢復原生健康髮！

＃ 頭髮吹到乾

很多人洗完頭後沒有徹底地把頭髮吹乾，覺得自然乾會比較快。但！頭髮潮濕時髮質最為脆弱，如果洗頭後直接躺下來睡覺，在枕頭上磨擦髮質會捲曲又分叉，頭也會著涼。吹風機的使用技巧，應該是吹乾頭皮，然後順著髮根向髮尾，順著毛鱗片方向吹頭髮。

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＃ 每週至少護髮一次

每週一次的深層護髮，讓頭髮得到深度的滋潤，編輯推薦 TOKIO IE INKARAMI 的居家系列這罐：喚羽恆潤，是彈性凝膠質地，適合護髮後居家保養使用，可收斂無法緊閉的髮絲，同時補充大量的質感成份，可調節水分、油分的平衡。

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＃定期修剪髮尾

想要頭髮留得更快，定期修剪分叉的髮尾長得更快。常常使用熱工具，髮尾變成頭髮裡面最乾燥的部分，所以要給他更滋潤的營養，也要減去已損壞的髮質。

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＃選對的髮品

如果平日懶得擦那麼多護髮產品的話，慎選洗髮精和潤髮乳就變得很重要。TOKIO IE INKARAMI 的喚羽淨露洗髮精是低刺激性的清潔成分(牛磺酸)。柔和的起泡感及細緻的質感可溫和清潔頭皮。搭配使用「喚羽凝脂」，可促進角蛋白在頭髮內部凝聚結合，修補受損頭髮並促進系統護髮的效果持久度。

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▲ 喚羽淨露洗髮精

▲ 喚羽凝脂。含有 3 種角蛋白的護髮，可賦予頭髮韌性及修補效果，藉由健康頭髮所擁有的脂質成分保濕並且塑造滑順輕盈的秀髮。

＃按摩頭皮

按摩頭皮可以消解頭皮緊繃，還能促進血液循環，讓頭髮充分獲得的營，進而改善頭髮稀疏或掉髮的情形。頭皮按摩時，指壓的方式很重要，指腹稍微用力，反覆按摩。 按摩時使用四支手指的指腹，往頭頂螺旋按摩。

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